새로운 시작! 3월 목표 설정법과 관련한 책 추천 리스트

 

3월은 새로운 출발을 다짐하기 좋은 시기다. 연초의 다짐이 흐려지기 쉬운 2월을 지나, 본격적으로 목표를 설정하고 실행에 옮기기에 딱 좋은 때다. 하지만 목표를 세우는 것만큼 중요한 것이 꾸준히 실천하는 법을 배우는 것이다. 이번 글에서는 목표를 효과적으로 세우고, 꾸준히 실천할 수 있도록 도와주는 책 4권을 소개한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 『아주 작은 습관의 힘』 - 제임스 클리어

목표를 설정하는 것도 중요하지만, 그것을 지속하는 것은 더 어렵다. 『아주 작은 습관의 힘』은 단순한 의지력이 아니라 환경과 시스템을 바꾸는 방법으로 습관을 만들도록 돕는다. 책에서는 ‘1%의 변화’라는 개념을 강조하는데, 이는 하루 1%씩만 나아가도 시간이 지나면 엄청난 변화가 된다는 원리다. 만약 매번 목표를 세우고 작심삼일로 끝났다면, 이 책을 통해 작은 변화부터 시작해보는 건 어떨까?

2. 『원씽』 - 게리 켈러, 제이 파파산

우리는 종종 너무 많은 목표를 설정하고, 결국 어느 하나도 제대로 해내지 못하는 경우가 많다. 『원씽』은 ‘가장 중요한 한 가지’에 집중하는 법을 가르쳐준다. 여러 가지 일을 동시에 하려다 지쳐버리는 사람이라면, 이 책을 통해 무엇이 정말 중요한지를 깨닫고, 우선순위를 정하는 방법을 배울 수 있다. 3월에는 모든 목표를 쫓기보다, 나에게 가장 중요한 ‘원씽’ 하나를 찾아 집중해보자.

3. 『성공하는 사람들의 7가지 습관』 - 스티븐 코비

이 책은 목표를 세우는 것뿐만 아니라, 삶의 태도 자체를 변화시키는 방법을 알려준다. 스티븐 코비는 성공적인 사람들이 공통적으로 갖고 있는 7가지 습관을 소개하며, 이를 통해 장기적인 목표를 세우고 성취할 수 있도록 돕는다. 특히 ‘소중한 것을 먼저 하라’는 원칙은 목표 달성에서 중요한 개념이다. 바쁜 일상 속에서도 정말 중요한 일을 놓치지 않도록 돕는 이 책은, 3월을 맞아 삶을 재정비하는 데 큰 도움이 될 것이다.

4. 『멘탈의 연금술』 - 해리엇 러너

목표를 달성하는 과정에서 가장 큰 장애물은 다름 아닌 ‘내 마음’이다. 중간에 포기하고 싶을 때, 불안과 걱정에 사로잡힐 때, 멘탈을 다스릴 수 있어야 목표를 끝까지 달성할 수 있다. 『멘탈의 연금술』은 감정을 다루는 방법을 알려주며, 목표를 이루는 데 필요한 강인한 마음을 기를 수 있도록 돕는다. 목표 설정뿐만 아니라, 꾸준히 나아가고 싶은 사람들에게 이 책을 추천한다.

 

3월은 새로운 시작을 다짐하기 좋은 달이다. 하지만 목표를 세우는 것만큼이나 중요한 것은 그것을 실천하는 방법을 배우는 것이다. 위에서 소개한 책들은 단순한 목표 설정을 넘어서, 꾸준히 실천하고 완성하는 데 도움을 줄 것이다. 이 책들과 함께 의미 있는 3월을 만들어보자!