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"오늘 하루도 괜찮을 거야."
작은 문장을 손으로 따라 쓰는 것만으로도 하루가 달라질 수 있다는 걸,
요즘 들어 자주 느끼고 있어요.

오늘은 제가 매일 아침 실천하고 있는 자기계발 루틴 중 하나인
명언 필사와 짧은 글쓰기 습관을 공유해볼게요.
아침 10분이면 충분하답니다.

☀️ 아침 루틴이 중요한 이유

바쁘게 흘러가는 하루 속에서
단 10분이라도 '나만을 위한 시간'을 가지는 건 생각보다 중요해요.

• 머릿속을 정리하고
• 하루의 감정을 리셋하고
• 목표와 방향을 다시 확인하는 시간

특히 손으로 글을 쓰는 행위는 생각보다 뇌에 긍정적인 자극을 주고,
감정 정리에도 큰 도움이 된다고 해요.

📖 명언 필사, 어떻게 하면 좋을까?

저는 주로 자기계발서나 명언집에서 한 문장을 골라
노트에 따라 써 내려가요.

예를 들어,

"작은 습관이 인생을 바꾼다."
– 제임스 클리어 『아주 작은 습관의 힘』

"성공은 최선을 다한 뒤에 찾아오는 보너스일 뿐이다."
– 오프라 윈프리

이런 문장을 하루 한 줄씩 따라 쓰다 보면
생각이 정리되고 마음가짐도 바뀌는 걸 느낄 수 있어요.

✏️ 명언 필사 + 짧은 글쓰기 루틴

제 루틴은 이렇게 진행돼요:

1. 명언 한 줄 선택하기
2. 그 문장을 손으로 필사하기
3. 느낀 점 한두 줄 적기
4. 오늘의 할 일 혹은 다짐 적기

예시:

"성공은 반복되는 작은 노력의 결과다."
→ 나도 오늘만큼은 내 루틴을 지켜내자.
→ 오전엔 집중해서 글쓰기, 오후엔 독서 30분

이렇게 매일 반복하다 보면
단순히 글을 쓰는 걸 넘어서
하루의 중심을 스스로 잡는 기분이 들어요.

📚 추천 명언 필사 책

• 『아주 작은 습관의 힘』 – 제임스 클리어
• 『자기 앞의 생』 – 로맹 가리 (짧고 강한 문장 많음)

💡 글쓰기 습관은 결국 ‘자기 인식의 힘’

필사와 짧은 글쓰기를 통해
나는 어떤 생각을 하고 있는지,
어떤 감정 상태에 있는지를 스스로 파악할 수 있어요.

이건 단순한 루틴이 아니라
자기계발의 기본이 되는 마음 정리 습관이라고 생각해요.

🌿 지금부터, 하루 10분 나만의 시간을 시작해보세요

무언가를 바꾸고 싶다면
거창하게 시작할 필요는 없어요.

노트 한 권, 펜 하나면 충분합니다.
오늘 아침, 어떤 문장을 따라 써보고 싶나요?